Te ayudo a alcanzar un peso saludable y a mejorar tu composición corporal de forma gradual, consciente y personalizada. No se trata solo de bajar de peso, sino de entender cómo se distribuyen los diferentes componentes de tu cuerpo —grasa, masa muscular, agua— y trabajar en un equilibrio que beneficie tu salud y bienestar. Utilizo herramientas de evaluación corporal y seguimiento para crear un plan nutricional ajustado a tus objetivos, tu ritmo de vida y tus preferencias, acompañándote en cada etapa del proceso con apoyo constante y estrategias sostenibles.